Тренажерный зал
Оборудование лучших мировых брендов Hammer Strength, Hoist, Cybex, Life Fitness, Nautilus, TechnoGym.
Кардио зона
Беговые дорожки, эллиптические тренажеры — классические, коньковые, наклонные, вертикальные.
Групповые программы
Различные направления групповых программ — отличный вид тренировок
Зона единоборств
Зона функционального тренинга с возможностью проведения персональных и групповых тренировок.
Финские сауны
Финские сауны от компании SAWO помогут расслабиться и отдохнуть после тренировки
Массажный кабинет
Опытные мастера помогут восстановиться после тренировки
Детский фитнес
Тренировки для детей: открыт набор в группу бокса и зумбы для детей
Фитнес бар
Зарядитесь энергией во время тренировки или полноценно поешьте после тренировки в уютном баре
Раздевалки
Просторные раздевалки с вместительными шкафчиками, оборудованными индивидуальными электронными ключами.
Образование:
-высшее юридическое
-Fpa
-колледж Бена Вейдера
-академия фитнеса и бодибилдинга
Достижения и награды
Pro атлет категории Figure
Чемпион Arnold classic
Чемпион Amateur Olympia
Призер многочисленных соревнований
Комплексная работа с клиентом
разработка персонального меню
подбор необходимых БАДов
составление индивидуальной программы тренировок исходя из особенностей и потребностей
постановка оптимальной техники выполнения упражнений
Из любого тела можно построить тело мечты
Инструктор групповых программ по силовым и body’n’mind направлениям! На персональных тренировках специализируется на коррекции веса, укреплении мышц, работе с клиентами после родов, а так же с ограничениями по состоянию здоровья.
Образование: Педагогический колледж №18, специальности: Учитель ФК
Дополнительное образование:
- Курсы Адаптивной ФК
- Опыт участия в соревнованиях(Первенство и Чемпионат Москвы) 2016,2017 года (призеры)
* 1 разряд по Рукопашному бою
* Тренировочный стаж: 8 лет
* Преподаю детские, взрослые, индивидуальные тренировки по специализации Бокс, Кикбоксинг, Рукопашный Бой, приемы самообороны
* Обладаю навыками тактической медицины
- Образование: высшее
- Сертифицированный тренер, состоящий в реестре профессионалов фитнеса НСФ;
- Педагог теории и практики академии фитнеса PBG по профессиональной подготовке и переподготовке персональных тренеров, согласно Европейским стандартам;
- Спортсмен категории Men's Physique, чемпион и вице-чемпион областных турниров 2016-2018гг
Специализация:
- Проведение тренировок для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки;
- Подготовка спортсменов для профессиональной сцены в любых категориях бодибилдинга;
- Составление программы питания для оптимизации веса;
- Оценка физических возможностей организма и адаптация силовых и аэробных тренировочных программ для минимизации рисков для здоровья
Дипломированный тренер по фитнесу с медицинским образованием.
Образование:
⁃ Среднее медицинское, по специальности «Сестринское дело».
⁃ «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»
«VP Fitness Consulting» LLC
Достижения и награды:
⁃ Финалист турнира Российской федерации по бодибилдингу NBC 8, категории wellness
⁃ Финалист международного турнира по бодибилдингу PRO QUALIFIER NPC Oksana Grishina 2023, категории wellness
⁃ Действующий выступающий атлет по бодибилдингу
Специализация:
⁃ Коррекция фигуры;
⁃ Набор мышечной массы;
⁃ Работа с избыточной массой тела;
⁃ Составление плана питания, согласно целям и задачам, а так же сопровождение по питанию, в рамках тренировочного процесса;
⁃ Работа с расстройствами пищевого поведения;
⁃ Силовые и функциональные тренировки;
⁃ Составление индивидуальных тренировочных программ;
⁃ Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу женских категорий fitness bikini, wellness;
⁃ Индивидуальный подход к каждому, нацеленный на результат.
Дополнительное образования: закончила Спортивно-педагогический колледж
Курсы по фитнесу и растяжке в колледже Бена Вейдера
Курсы студии растяжки «на шпагате»
Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения силовых тренировок
- Опыт участия в соревнованиях (Первенство и Чемпионат Москвы по спортивной и фитнес-аэробике 2014, 2015 года (призеры)
- Фитнес-фестиваль FIT EXPO 2013,2014,2015 (победители и призёры)
- Фестиваль фитбол-аэробики 2013,2014,2015 (победители)
Спортивные достижения: 12 лет занималась спортивной аэробикой имею КМС, также 2 года занималась Чир спортом имею 3 взрослый разряд
Опыт работы с 2013 года
Выступающий спортсмен IFBB
Подбор тренировочной программы - коррекция фигуры , мышечный тонус , набор мышечной массы
Функциональные тренировки
Стретчинг, контроль питания
Сертифицированный тренер Европейского Регистра Профессионалов Фитнеса (The European Register of Exercise Professionals), EQF level 4,
Сертифицированный судья соревнований: CrossFit Judge Course, CrossFit, Inc’14,
Специализация:
Курсы школы им. Калашникова по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
Лекции В.Н. Силуянова «Факторы мышечного роста»
Специализация:
Образование: Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная терапия. Белорусский Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология. Сертифицированный тренер по МФР (миофасциальный релиз)
Достижения:
Специализация:
Тип тренировок:
Тренажёрный зал. Функциональные тренировки. TRX - петли. Растяжка
Достижения:
Специализация:
Сертифицированный тренер TRX STC.
Призер и финалист Чемпионата и Кубка Санкт-Петербурга и Северо-Западного Федерального округа 2015, 2016 гг
Действующий спортсмен Men’s Physique.
Тренерский стаж 10 лет.
Специализация:
Международная компания ZumbaⓇ Fitness.
Специализация:
Образование: высшее, педагогическое
Дополнительное образование: колледж им. Бена Вейдера, по курсу Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Образование: Дипломированный тренер по фитнесу, Фитнес-коуч, Сертифицированный спортивный нутрициолог (Ассоциация Профессионалов Фитнеса, FPA).
Специализация:
Образование:
Академия фитнеса BODY REVOLUTION Ложникова Виталия по следующим дисциплинам:
Международная Академия H.L.S.A Healthy Lifestyle & Scientific Approach по следующим направлениям:
Образование: Белгородский государственный университет, специальность тренер-педагог.
Проводил множество боев по 8-10 раундов. Боксировал на выезде в Европе (Франция , Бельгия , Испания , Польша 2 раза , Латвия ,Греция ). Рекорд по профи 17 боев.
Дипломированный тренер по фитнесу с фармацевтическим образованием. Инструктор групповых программ; выпускница Международной Школы Фитнеса FITNESS FACTORY в направлениях степ-аэробика, аэробика, кардиотренировки; силовой, интервальный и функциональный тренинг; йога. Участница международных конвенций NIKE.
Специализация:
Образование НСПК средне-специальное.
Стажировка более 2х лет в европейских танцевальных театрах и академиях (Швейцария, Голландия)
Специализации:
Следи за расписанием занятий, узнавай новости и текущие акции, а также: