АКЦИИ
АКТУАЛЬНЫЕ
УСЛУГИ
клуба
КАРДИО ЗОНА
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
МАССАЖ
БАР
Просторный тренажерный зал с эксклюзивным оборудованием от лидеров фитнес индустрии, разнообразием тренажеров для профессионалов и любителей, стильный дизайн и особая атмосфера.
Тренажёрный зал
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
КАРДИО ЗОНА
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
МАССАЖ
БАР
Просторный тренажерный зал с эксклюзивным оборудованием от лидеров фитнес индустрии, разнообразием тренажеров для профессионалов и любителей, стильный дизайн и особая атмосфера.
Тренажёрный зал
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
МАССАЖ
БАР
То место в тренажерном зале, с которого начинается каждая тренировка...
КАРДИО ЗОНА
Кардио зона
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
МАССАЖ
БАР
Множество групповых программ на любой вкус и уровень подготовки. Выбирайте то, что подходит именно вам!
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Групповые программы
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
МАССАЖ
БАР
Отдельный зал для тех, кто любит побороться!
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Зона единоборств и функционального тренинга
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
МАССАЖ
БАР
Занимайтесь спортом всей семьей, приходите сами и приводите своих детей! Для ваших деток у нас есть танцевальные направления, бокс, тренажерный зал в сопровождении тренера.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Детский фитнес
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
БАР
Расслабьтесь после тренировки!
Специалисты по физической реабилитации и массажу с опытом работы более 10 лет помогут вам.
Специалисты по физической реабилитации и массажу с опытом работы более 10 лет помогут вам.
МАССАЖ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Массажный кабинет
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Зарядитесь энергией во время тренировки или полноценно поешьте после, в нашем уютном баре.
БАР
МАССАЖ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Фитнес бар
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Зарядитесь энергией во время тренировки или полноценно поешьте после, в нашем уютном баре.
БАР
МАССАЖ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
КАРДИО ЗОНА
Фитнес бар
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
КОЧЕРГИНА ЕКАТЕРИНА
Эксперт тренер
Образование:
-высшее юридическое
-колледж Бена Вейдера
-FPA
-академия фитнеса и бодибилдинга
Достижения и награды:
РRО атлет категории Figure
Чемпион Аrnold Classic
Чемпион Amateur Olympia
Призер многочисленных соревнований
Комплексная робота с клиентом
Разроботка персонального меню
Подбор необходимых БАДов.
Составление индивидуальной программы тренировок исходя из особенностей и потребностей
Постановка оптимальной техники выполнения упражнений
Из любого тела можно построить тело мечты
-высшее юридическое
-колледж Бена Вейдера
-FPA
-академия фитнеса и бодибилдинга
Достижения и награды:
РRО атлет категории Figure
Чемпион Аrnold Classic
Чемпион Amateur Olympia
Призер многочисленных соревнований
Комплексная робота с клиентом
Разроботка персонального меню
Подбор необходимых БАДов.
Составление индивидуальной программы тренировок исходя из особенностей и потребностей
Постановка оптимальной техники выполнения упражнений
Из любого тела можно построить тело мечты
ПАНЧЕНКО ЮЛИЯ
Мастер тренер
Инструктор групповых программ по силовым и body"n"mind направлениям!
На персональных тренировках специализируется на коррекции весов, укреплении мышц, работе с клиентами после
родов, а также с ограничениями по состоянию здоровья.
ЛАВРЕНТЬЕВ МАКСИМ
Мастер тренер
Образование:
Педагогический колледж №18, специальности: Учитель ФК
Дополнительное образование:
- Курсы Адоптивной ФК
- Опытучастия в соревнования {Первенство и Чемпионат Москвы] 2016,2017 года [призеры]
* 1 разряд по Рукопашному бою
* Тренировочный стаж 8 лет
* Преподаю детские, взрослье, индивидуальные тренировки по специализации Бокс, Кикбоксинг,
Рукопашный Бой, приемы самообороны
* Обладаю навыками тактической медицины
Педагогический колледж №18, специальности: Учитель ФК
Дополнительное образование:
- Курсы Адоптивной ФК
- Опытучастия в соревнования {Первенство и Чемпионат Москвы] 2016,2017 года [призеры]
* 1 разряд по Рукопашному бою
* Тренировочный стаж 8 лет
* Преподаю детские, взрослье, индивидуальные тренировки по специализации Бокс, Кикбоксинг,
Рукопашный Бой, приемы самообороны
* Обладаю навыками тактической медицины
ИГОРЬ ЦЕПКИН
Эксперт тренер
- Образование: высшее
- Сертифицированный тренер, состоящий в реестре профессионалов фитнеса НСФ;
- Педагог теории и практики академии фитнеса РВС; по профессиональной подготовке и переподготовке персональных тренеров, согласно Европейским стандартам;
- Спортсмен категории Mens Physique, чемпион и вице-чемпион областных турниров 2016- 2018т
Специализация:
- Проведение тренировок для людей любого возросто и с любым уровнем физической подготовки;
- Подготовка спортсменов для профессиональной сцены в любых категориях бодибилдинга;
- Составление программы питания для оптимизации веса;
- Оценка физических возможностей организма и адаптация силовых и аэробных тренировочных прогромм для минимизации рисков для здоровья
- Сертифицированный тренер, состоящий в реестре профессионалов фитнеса НСФ;
- Педагог теории и практики академии фитнеса РВС; по профессиональной подготовке и переподготовке персональных тренеров, согласно Европейским стандартам;
- Спортсмен категории Mens Physique, чемпион и вице-чемпион областных турниров 2016- 2018т
Специализация:
- Проведение тренировок для людей любого возросто и с любым уровнем физической подготовки;
- Подготовка спортсменов для профессиональной сцены в любых категориях бодибилдинга;
- Составление программы питания для оптимизации веса;
- Оценка физических возможностей организма и адаптация силовых и аэробных тренировочных прогромм для минимизации рисков для здоровья
АБДУЛЛАЕВА АИДА
Мастер тренер
Дипломированный тренер по фитнесу с медицинским образованием.
Образование:
- Среднее медицинское, по специальности «Сестринское дело».
- "Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга"
VIP Fitness Consulting LLC
Достижения и награды:
= Финалист турнира Российской федерации по бодибилдингу NBC 8, категории wellness
- Финалист международного турнира по бодибилдингу РRO Qualifier NPC Oksana Grishina 2023, категории wellness
- Действующий выступающий атлет по бодибилдингу
Специализация:
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Работа с избыточной массой тела;
- Составление плана питания, согласно целям и задачам, а также сопровождение по питанию, в рамках тренировочного процесса;
- Работа с расстройствами пищевого поведения;
- Силовые и функциональные тренировки;
- Составление индивидуальных тренировочных программ;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу женских категорий fitness bikini, wellness;
- Индивидуальный подход к каждому, нацеленный на результат.
Образование:
- Среднее медицинское, по специальности «Сестринское дело».
- "Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга"
VIP Fitness Consulting LLC
Достижения и награды:
= Финалист турнира Российской федерации по бодибилдингу NBC 8, категории wellness
- Финалист международного турнира по бодибилдингу РRO Qualifier NPC Oksana Grishina 2023, категории wellness
- Действующий выступающий атлет по бодибилдингу
Специализация:
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Работа с избыточной массой тела;
- Составление плана питания, согласно целям и задачам, а также сопровождение по питанию, в рамках тренировочного процесса;
- Работа с расстройствами пищевого поведения;
- Силовые и функциональные тренировки;
- Составление индивидуальных тренировочных программ;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу женских категорий fitness bikini, wellness;
- Индивидуальный подход к каждому, нацеленный на результат.
ШЕВЧЕНКО ЛАРИСА
Мастер тренер
Опыт работы с 2013 года
Выступающий спорсмен IFВВ
Подбор тренировочной программы - коррекция фигуры, мышечный тонус, набор мышечной массы
Функциональные тренировки
Стретчинг, контроль питания
Выступающий спорсмен IFВВ
Подбор тренировочной программы - коррекция фигуры, мышечный тонус, набор мышечной массы
Функциональные тренировки
Стретчинг, контроль питания
СИНИЦА ЕВГЕНИЙ
Мастер тренер
Сертифицированный тренер Европейского Регистра Профессионалов Фитнеса (The European Register of Exercise Professionals), EQF level4
Сертифицированный судья соревнований: Crossfit Judge Course, CrossFit, Inc14
Специализация:
Специалист по функциональному тренингу (FРА)
Специалист по стретчингу (FРА),
Специалист по работе с клиентами, имеющими ограничения по допуску к физическим нагрузкам (ВСД, нарушение ОДА и прочее)
Сертифицированный судья соревнований: Crossfit Judge Course, CrossFit, Inc14
Специализация:
Специалист по функциональному тренингу (FРА)
Специалист по стретчингу (FРА),
Специалист по работе с клиентами, имеющими ограничения по допуску к физическим нагрузкам (ВСД, нарушение ОДА и прочее)
ЛОЗЕНКО РОМАН
Инструктор тренажерного зала
Курсы школы им. Калашникова по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
Лекции ВН. Силуянова «Факторы мышечного роста»
Специализация:
Набор мышечной массы;
Повышение силовых, скоростно-силовых качеств;
Повышение выносливости;
Коррекция фигуры;
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию;
Восстановление после травм
Лекции ВН. Силуянова «Факторы мышечного роста»
Специализация:
Набор мышечной массы;
Повышение силовых, скоростно-силовых качеств;
Повышение выносливости;
Коррекция фигуры;
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию;
Восстановление после травм
РАКИТА ЕВГЕНИЙ
Мастер тренер
Образование:
Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная теропия. Белорусский Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология.
Сертифицированный тренер по МФР ( миофасциальный релиз)
Достижения:
* Мастер спорта по силовому троеборью, жиму лежа и бодибиллингу.
* КМС по биатлону, 1-ый разряд по тайскому боксу.
* Абсолютный чемпион и член национальной сборной Беларуси по классическому бодибилдингу
Специализация:
-Восстановление и реабилитация после перенесенных травм и операций
- Коррекция фигуры, сброс/набор веса
- Скоростно/силовая подготовка для улучшения результатов
-Составление индивидуальных программ по питанию
Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная теропия. Белорусский Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология.
Сертифицированный тренер по МФР ( миофасциальный релиз)
Достижения:
* Мастер спорта по силовому троеборью, жиму лежа и бодибиллингу.
* КМС по биатлону, 1-ый разряд по тайскому боксу.
* Абсолютный чемпион и член национальной сборной Беларуси по классическому бодибилдингу
Специализация:
-Восстановление и реабилитация после перенесенных травм и операций
- Коррекция фигуры, сброс/набор веса
- Скоростно/силовая подготовка для улучшения результатов
-Составление индивидуальных программ по питанию
ГОНЧАРОВА КРИСТИНА
Мастер тренер
Тип тренировок:
Тренажёрный зал. Функциональные тренировки. ТЕХ - петли, Растяжка
Достижения:
- ТОП-15 Кубок ЦФО по фитнесу и бодибилдингу.
- Участник соревнований Mens Physique & Bikini stars 2017.
Специализация:
-Уменьшение жирового компонента
-Набор мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Функциональные тренировки
-Укрепление мышечного корсета спины
-Тренировки при болях в спине, поясничном отделе, коленных суставах
-Улучшение гибкости
-Составление программ тренировок и питания
-Область диетологии: детоксикация
Тренажёрный зал. Функциональные тренировки. ТЕХ - петли, Растяжка
Достижения:
- ТОП-15 Кубок ЦФО по фитнесу и бодибилдингу.
- Участник соревнований Mens Physique & Bikini stars 2017.
Специализация:
-Уменьшение жирового компонента
-Набор мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Функциональные тренировки
-Укрепление мышечного корсета спины
-Тренировки при болях в спине, поясничном отделе, коленных суставах
-Улучшение гибкости
-Составление программ тренировок и питания
-Область диетологии: детоксикация
ИНГИ КИРИЛЛ
Мастер тренер
Сертифицированный тренер ТRX SТС.
Призер и финалист Чемпионата и Кубка Санкт-Петербурга и Северо-Западного Федерального округа 2015, 2016 гг.
Действующий спортсмен Mens Physique
Тренерский стаж 10 лет
Специализация:
Набор мышечной массы,
Повышение силовых, скоростно-силовых качеств,
Повышение выносливости,
Коррекция фигуры.
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию.
Функциональный тренинг
Призер и финалист Чемпионата и Кубка Санкт-Петербурга и Северо-Западного Федерального округа 2015, 2016 гг.
Действующий спортсмен Mens Physique
Тренерский стаж 10 лет
Специализация:
Набор мышечной массы,
Повышение силовых, скоростно-силовых качеств,
Повышение выносливости,
Коррекция фигуры.
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию.
Функциональный тренинг
ЛУГОВОЙ СЕРГЕЙ
Инструктор по йоге
- Начал заниматься йогой в 2009 году.
- В2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги - Федерации йоги России по программе УТТС-200 (200 часов],
- В 2019 г. прошел дополнительное обучение по страйком асан в Федерации йоги России, прошел обучение по Йоге Нидра.
-Участвовал в семинарах по Йоге Критического выравнивания, Крийя-йоге в центре Прана.
-Веду групповые, корпоративные, индивидуальные тренировки в клубах Москвы и Подмосковья по направлениям (Хатха-йога и программе здоровая спина с элементами Йоги критического выравнивания)
-Имею высшее психологическое образование
- В2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги - Федерации йоги России по программе УТТС-200 (200 часов],
- В 2019 г. прошел дополнительное обучение по страйком асан в Федерации йоги России, прошел обучение по Йоге Нидра.
-Участвовал в семинарах по Йоге Критического выравнивания, Крийя-йоге в центре Прана.
-Веду групповые, корпоративные, индивидуальные тренировки в клубах Москвы и Подмосковья по направлениям (Хатха-йога и программе здоровая спина с элементами Йоги критического выравнивания)
-Имею высшее психологическое образование
ДЕМЧЕНКО ВЛАДИМИР
Мастер тренер
Образование: высшее, педагогическое
Дополнительное образование: колледж им, Бена Вейдера, по курсу Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
-Тренировочный стаж: 22года.
-Стаж роботы в тренажёрном зале: более 11 лет.
-Мастер спорта по лёгкой атлетике
Дополнительное образование: колледж им, Бена Вейдера, по курсу Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
-Тренировочный стаж: 22года.
-Стаж роботы в тренажёрном зале: более 11 лет.
-Мастер спорта по лёгкой атлетике
ХАТКЕВИЧ СЕРГЕЙ
Мастер тренер
-Сертифицированный фитнес тренер
-Сертифицированный нутрициолог
Образование:
Академия фитнеса BODY REVOLUTION Ложникова Виталия по следующим дисциплинам:
-Методология тренировочного процесса
-Нутрициология
-Эндокринология в фитнесе
-Гастроэнтерология в фитнесе
-Кардиология в фитнесе
-Ортопедия в фитнесе
-Флебология в фитнесе
Международная Академия HLSA Healthy lifestyle & Scientific Approach по следующим направлениям:
-Нарушение пищевого поведения, кок решить проблемы с едой
-Эндокринология и гинекология в женском фитнесе
-Особенности мужского тренинга и питания
-Сертифицированный нутрициолог
Образование:
Академия фитнеса BODY REVOLUTION Ложникова Виталия по следующим дисциплинам:
-Методология тренировочного процесса
-Нутрициология
-Эндокринология в фитнесе
-Гастроэнтерология в фитнесе
-Кардиология в фитнесе
-Ортопедия в фитнесе
-Флебология в фитнесе
Международная Академия HLSA Healthy lifestyle & Scientific Approach по следующим направлениям:
-Нарушение пищевого поведения, кок решить проблемы с едой
-Эндокринология и гинекология в женском фитнесе
-Особенности мужского тренинга и питания
КУБИЧ АЛЕКСАНДР
Мастер тренер
Образование:
Белгородский государственный университет, специальность тренер-педогог.
- разряд КМС по боксу
- действующий профессиональный боксёр
- II разряд по рукопашному бою
- стаж 12 лет
Проводил множество боев по 8-10 раундов. Боксировал на выезде в Европе (Франция ‚ Бельтя , Испания ‚ Польша 2 роза ‚ Латвия ‚Греция ).
Рекорд по профи 17 боев.
Белгородский государственный университет, специальность тренер-педогог.
- разряд КМС по боксу
- действующий профессиональный боксёр
- II разряд по рукопашному бою
- стаж 12 лет
Проводил множество боев по 8-10 раундов. Боксировал на выезде в Европе (Франция ‚ Бельтя , Испания ‚ Польша 2 роза ‚ Латвия ‚Греция ).
Рекорд по профи 17 боев.
ЛЕМАК КСЕНИЯ
Инструктор тренажерного зала
Образование:
Высшее - психолог, Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга
VIP Fitness Consulting - персональный тренер
- Абсолютная чемпионка Гран при Любер NBC 2023 в категории Wellness
- Победительница Grand Prix NBC 8 2023 в категории Wellness
- Топ 3 Grand Prix NBC 10 2024 в категории Wellness
- Победительница PRO qualifier NPC Oksana Grishina 2024 в категории Wellness
- 3-е место на Moscow Fitness Fest в состязании фитнес-челендж
- 4 года занималась борьбой Самбо
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, похудение, силовые и функциональные тренировки, составление индивидуальных программ, поддержание тела в тонусе.
Высшее - психолог, Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга
VIP Fitness Consulting - персональный тренер
- Абсолютная чемпионка Гран при Любер NBC 2023 в категории Wellness
- Победительница Grand Prix NBC 8 2023 в категории Wellness
- Топ 3 Grand Prix NBC 10 2024 в категории Wellness
- Победительница PRO qualifier NPC Oksana Grishina 2024 в категории Wellness
- 3-е место на Moscow Fitness Fest в состязании фитнес-челендж
- 4 года занималась борьбой Самбо
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, похудение, силовые и функциональные тренировки, составление индивидуальных программ, поддержание тела в тонусе.
ИЛЬИН АЛЕКСЕЙ
Инструктор тренажерного зала
- Выступающий спортсмен Ifbb
- КМС по Бодибилдингу
- Вице-чемпион России
- Вице-чемпион Москвы
- 2-х кратный чемпион МО
- Абсолютный чемпион Белгородской области
Стаж тренировок 11 лет
Специализация:
- постановка техники с нуля
- набор мышечной массы
- составление программ тренировок и питания исходя из потребностей клиента
- КМС по Бодибилдингу
- Вице-чемпион России
- Вице-чемпион Москвы
- 2-х кратный чемпион МО
- Абсолютный чемпион Белгородской области
Стаж тренировок 11 лет
Специализация:
- постановка техники с нуля
- набор мышечной массы
- составление программ тренировок и питания исходя из потребностей клиента
ЛАРЮКОВА ОКСАНА
Инструктор групповых программ
Образование:
Высшее: МПГУ им.Ленина «психолог-педагог/ психолог- консультант»
Переквалификация высшего образования: ИМИК «медицинский массаж»
Колледж Бена Вейдера очное обучение «тренер групповых программ и физической культуры»
Колледж Бена Вейдера «Бодибилдинг/ тренер тренажерного зала»
Инструкторский курс по хатха йоге «йогаметод»
Курс «Инструктор дыхательных техник: научный и архаичный подход» йогаМетод
Тренировочный опыт более 20 лет
Тренерский стаж 17 лет
Тренер по фитнесу: силовые направления и body&mind/растяжка, здоровая спина
Учитель по йоге, дыхательным и медитативным техникам
Телесный терапевт
Высшее: МПГУ им.Ленина «психолог-педагог/ психолог- консультант»
Переквалификация высшего образования: ИМИК «медицинский массаж»
Колледж Бена Вейдера очное обучение «тренер групповых программ и физической культуры»
Колледж Бена Вейдера «Бодибилдинг/ тренер тренажерного зала»
Инструкторский курс по хатха йоге «йогаметод»
Курс «Инструктор дыхательных техник: научный и архаичный подход» йогаМетод
Тренировочный опыт более 20 лет
Тренерский стаж 17 лет
Тренер по фитнесу: силовые направления и body&mind/растяжка, здоровая спина
Учитель по йоге, дыхательным и медитативным техникам
Телесный терапевт
ПРЯХИНА СВЕТЛАНА
Инструктор групповых программ
Образование:
НСПК средне-специальное.
Стажировка более 2х лет в европейских танцевальных театрах и окадемиях (Швейцария,Голландия)
Специализации:
-аэро-растяжка
-контемпорари
-стрейтчинг
-здоровая спина
-растяжка с подкачкой
-джаз фанк
НСПК средне-специальное.
Стажировка более 2х лет в европейских танцевальных театрах и окадемиях (Швейцария,Голландия)
Специализации:
-аэро-растяжка
-контемпорари
-стрейтчинг
-здоровая спина
-растяжка с подкачкой
-джаз фанк
МАРЮТКИНА ОКСАНА
Инструктор групповых программ
Международная компания Zumba fitness
-Сертифицированный инструктор программы Stretching Vod.
Спортивная организация Fitness pro.
-Сертифицированный инструктор программы PortDeBras Basic 1 и Introduction. PortDeBras International
-Повышение квалификации на zin Jam сессиях российских презентеров, семинары по обучению разнообразным мировым ритмом и фитнес-вариаwиям, тренинги
-Участник танцевальных мероприятий, фестивалей, мастер-классов
Специализация:
-Развитие танцевальной пластики
-Улучшение координации движения и мышечной выносливости -Укрепление самой важной мышцы тело- сердца
-Улучшение осанки
-Развитие эластичности мышц и подвижности суставов
-Улучшение психоэмоционального состояния
-Сертифицированный инструктор программы Stretching Vod.
Спортивная организация Fitness pro.
-Сертифицированный инструктор программы PortDeBras Basic 1 и Introduction. PortDeBras International
-Повышение квалификации на zin Jam сессиях российских презентеров, семинары по обучению разнообразным мировым ритмом и фитнес-вариаwиям, тренинги
-Участник танцевальных мероприятий, фестивалей, мастер-классов
Специализация:
-Развитие танцевальной пластики
-Улучшение координации движения и мышечной выносливости -Укрепление самой важной мышцы тело- сердца
-Улучшение осанки
-Развитие эластичности мышц и подвижности суставов
-Улучшение психоэмоционального состояния
ПОПОВ ВИТАЛИЙ
Тренер по боксу
-КМС по боксу
-КМС по кикбоксингу
-Участник лиги кулачных поединков
-Обладатель кубка Евразии по боксу
-Двухкратный серебряный призёр Всероссийского турнира З.Т. Щербакова
-Многократный победитель и призёр всероссийских турниров по боксу класса А и Б
-Призёр Московской области по кикбоксингу в разделе (лайт контакт)
-Многократный участник турниров по кикбоксингу в разделе К-1
На любительском ринге провёл более 130 боев. Действующий спортсмен.
Опыт работы: 8 лет.
Виды тренировок: любительский бокс, профессиональный бокс, фитбоксинг
-КМС по кикбоксингу
-Участник лиги кулачных поединков
-Обладатель кубка Евразии по боксу
-Двухкратный серебряный призёр Всероссийского турнира З.Т. Щербакова
-Многократный победитель и призёр всероссийских турниров по боксу класса А и Б
-Призёр Московской области по кикбоксингу в разделе (лайт контакт)
-Многократный участник турниров по кикбоксингу в разделе К-1
На любительском ринге провёл более 130 боев. Действующий спортсмен.
Опыт работы: 8 лет.
Виды тренировок: любительский бокс, профессиональный бокс, фитбоксинг
ОКОЛЕЛОВА ЕЛЕНА
Инструктор групповых программ
Образование
Выпускница школы искусств по классу хореография
Окончила колледж культуры и искусств по специальности педагог-хореограф
-Артистка балетной студии (Омский государственный музыкальный театр)
-Выпускница Школы фитнеса, instructor training school
-Участница фитнес конвенций по active easy stretch, step dance, Pilates, barre
Помимо групповых программ Елена проводит:
-Силовые и функциональные тренировки
-Персональные тренировки
-Тренировки направленные на коррекцию веса
-Восстановление после травм
Выпускница школы искусств по классу хореография
Окончила колледж культуры и искусств по специальности педагог-хореограф
-Артистка балетной студии (Омский государственный музыкальный театр)
-Выпускница Школы фитнеса, instructor training school
-Участница фитнес конвенций по active easy stretch, step dance, Pilates, barre
Помимо групповых программ Елена проводит:
-Силовые и функциональные тренировки
-Персональные тренировки
-Тренировки направленные на коррекцию веса
-Восстановление после травм
ЕРЕМЧУК АНАСТАСИЯ
Массажист и специалист по коррекции фигуры
Массажист и специалист по коррекции фигуры. Медицинская подготовка. Стаж с 2003 года (20 лет)
Владеет авторскими техниками оздоровительного массажа и другими техники, такими как:
классический,
антицеллюлитный,
лимфодренажный,
релакс,
спортивный.
Большой опыт работы со спортсменами. Предпочтение отдает классическому массажу, включая в него другие техники для достижения максимального эффекта.
Анастасия - энергичный и вдохновленный своим делом специалист. Эту деятельность она выбрала по любви - ещё с детства проявляла интерес, тренируясь на близких. Работая с телом, Анастасия удивительным образом сочетает уверенную силу и нежность рук.
Сама Анастасия говорит так: "Для меня массаж это не только оздоровление и совершенствование физического тела. Проявляя любовь и заботу к своему телу, после сеансов Вы более осознанно приближаетесь к гармонии, чувствуете себя счастливее, что ярко отражается в жизни повышенной энергичностью и успешностью!"
Владеет авторскими техниками оздоровительного массажа и другими техники, такими как:
классический,
антицеллюлитный,
лимфодренажный,
релакс,
спортивный.
Большой опыт работы со спортсменами. Предпочтение отдает классическому массажу, включая в него другие техники для достижения максимального эффекта.
Анастасия - энергичный и вдохновленный своим делом специалист. Эту деятельность она выбрала по любви - ещё с детства проявляла интерес, тренируясь на близких. Работая с телом, Анастасия удивительным образом сочетает уверенную силу и нежность рук.
Сама Анастасия говорит так: "Для меня массаж это не только оздоровление и совершенствование физического тела. Проявляя любовь и заботу к своему телу, после сеансов Вы более осознанно приближаетесь к гармонии, чувствуете себя счастливее, что ярко отражается в жизни повышенной энергичностью и успешностью!"