детский фитнес
KIDS BOXING
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремлённость и настойчивость. Ребёнок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролиро-вать свои эмоции. Для детей 6-9 лет (60 минут).
KIDS DANCE
Танцевальное направление, которое помога-ет вашим детям двигаться легко и просто, увеличивает координацию и реакцию детей, а так же дети могут выученную хореографию использовать для своих личных видео, и радовать себя, родителей, и окружающих зрите-лей. Для детей 8-12 лет.
KIDS GYM
Для юных членов клуба в нашем зале проводятся тренировки в тренажерном зале. Опытные тренеры учитывают возрастные особенности детей и проводят занятия, направленные на гармоничное и всестороннее развитие.
KIDS BOXING
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремлённость и настойчивость. Ребёнок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролиро-вать свои эмоции. Для детей 6-9 лет (60 минут).
KIDS DANCE
Танцевальное направление, которое помога-ет вашим детям двигаться легко и просто, увеличивает координацию и реакцию детей, а так же дети могут выученную хореографию использовать для своих личных видео, и радовать себя, родителей, и окружающих зрите-лей. Для детей 8-12 лет.
KIDS GYM
Для юных членов клуба в нашем зале проводятся тренировки в тренажерном зале. Опытные тренеры учитывают возрастные особенности детей и проводят занятия, направленные на гармоничное и всестороннее развитие.
детские тренеры
Вы можете записать вашего ребёнка на индивидуальные тренировки по следующим направлениям:
    Балет
    Бокс
    Тренажёрный зал
    ЛАВРЕНТЬЕВ МАКСИМ
    Персональный тренер
    Образование:
    Педагогический колледж №18, специальности: Учитель ФК

    Дополнительное образование:
    - Курсы Адоптивной ФК
    - Опытучастия в соревнования {Первенство и Чемпионат Москвы] 2016,2017 года [призеры]
    * 1 разряд по Рукопашному бою
    * Тренировочный стаж 8 лет
    * Преподаю детские, взрослье, индивидуальные тренировки по специализации Бокс, Кикбоксинг,
    Рукопашный Бой, приемы самообороны
    * Обладаю навыками тактической медицины
    ПРЯХИНА СВЕТЛАНА
    Сертифицированный тренер
    Образование:
    НСПК средне-специальное.
    Стажировка более 2х лет в европейских танцевальных театрах и окадемиях (Швейцария,Голландия)

    Специализации:
    -аэро-растяжка
    -контемпорари
    -стрейтчинг
    -здоровая спина
    -растяжка с подкачкой
    -джаз фанк
    РАКИТА ЕВГЕНИЙ
    Персональный тренер, опыт работы более 20 лет
    Образование:
    Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная теропия. Белорусский Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология.
    Сертифицированный тренер по МФР ( миофасциальный релиз)

    Достижения:
    * Мастер спорта по силовому троеборью, жиму лежа и бодибиллингу.
    * КМС по биатлону, 1-ый разряд по тайскому боксу.
    * Абсолютный чемпион и член национальной сборной Беларуси по классическому бодибилдингу

    Специализация:
    -Восстановление и реабилитация после перенесенных травм и операций
    - Коррекция фигуры, сброс/набор веса
    - Скоростно/силовая подготовка для улучшения результатов
    -Составление индивидуальных программ по питанию

    ХАТКЕВИЧ СЕРГЕЙ
    Персональный тренер
    -Сертифицированный фитнес тренер
    -Сертифицированный нутрициолог

    Образование:
    Академия фитнеса BODY REVOLUTION Ложникова Виталия по следующим дисциплинам:
    -Методология тренировочного процесса
    -Нутрициология
    -Эндокринология в фитнесе
    -Гастроэнтерология в фитнесе
    -Кардиология в фитнесе
    -Ортопедия в фитнесе
    -Флебология в фитнесе

    Международная Академия HLSA Healthy lifestyle & Scientific Approach по следующим направлениям:
    -Нарушение пищевого поведения, кок решить проблемы с едой
    -Эндокринология и гинекология в женском фитнесе
    -Особенности мужского тренинга и питания
    ИНГИ КИРИЛЛ
    Персональный тренер
    Сертифицированный тренер ТRX SТС.
    Призер и финалист Чемпионата и Кубка Санкт-Петербурга и Северо-Западного Федерального округа 2015, 2016 гг.
    Действующий спортсмен Mens Physique

    Тренерский стаж 10 лет

    Специализация:
    Набор мышечной массы,
    Повышение силовых, скоростно-силовых качеств,
    Повышение выносливости,
    Коррекция фигуры.
    Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию.
    Функциональный тренинг

    КОЧЕРГИНА ЕКАТЕРИНА
    Персональный тренер
    Образование:
    -высшее юридическое
    -колледж Бена Вейдера
    -FPA
    -академия фитнеса и бодибилдинга

    Достижения и награды:
    РRО атлет категории Figure
    Чемпион Аrnold Classic
    Чемпион Amateur Olympia
    Призер многочисленных соревнований

    Комплексная робота с клиентом
    Разроботка персонального меню
    Подбор необходимых БАДов.
    Составление индивидуальной программы тренировок исходя из особенностей и потребностей
    Постановка оптимальной техники выполнения упражнений
    Из любого тела можно построить тело мечты
    ДЕМЧЕНКО ВЛАДИМИР
    Персональный тренер
    Образование: высшее, педагогическое
    Дополнительное образование: колледж им, Бена Вейдера, по курсу Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

    -Тренировочный стаж: 22года.
    -Стаж роботы в тренажёрном зале: более 11 лет.
    -Мастер спорта по лёгкой атлетике
    +7 (495) 989 77 81

    Адрес:
    Красногорск, Ильинское шоссе 1А, БЦ "Красногорск Плаза"
    Часы работы клуба:
    Будни 07:00-00:00
    Выходные и праздники 08:00-23:00

    Часы работы отдела продаж (приема звонков)
    Будни 09:00-22:00
    Выходные 09:00-21:00