детский фитнес
KIDS BOXING
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремлённость и настойчивость. Ребёнок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролиро-вать свои эмоции. Для детей 6-9 лет (60 минут).
KIDS DANCE
Танцевальное направление, которое помога-ет вашим детям двигаться легко и просто, увеличивает координацию и реакцию детей, а так же дети могут выученную хореографию использовать для своих личных видео, и радовать себя, родителей, и окружающих зрите-лей. Для детей 8-12 лет.
KIDS GYM
Для юных членов клуба в нашем зале проводятся тренировки в тренажерном зале. Опытные тренеры учитывают возрастные особенности детей и проводят занятия, направленные на гармоничное и всестороннее развитие.
KIDS BOXING
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремлённость и настойчивость. Ребёнок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролиро-вать свои эмоции. Для детей 6-9 лет (60 минут).
KIDS DANCE
Танцевальное направление, которое помога-ет вашим детям двигаться легко и просто, увеличивает координацию и реакцию детей, а так же дети могут выученную хореографию использовать для своих личных видео, и радовать себя, родителей, и окружающих зрите-лей. Для детей 8-12 лет.
KIDS GYM
Для юных членов клуба в нашем зале проводятся тренировки в тренажерном зале. Опытные тренеры учитывают возрастные особенности детей и проводят занятия, направленные на гармоничное и всестороннее развитие.
детские тренеры
Вы можете записать вашего ребёнка на индивидуальные тренировки по следующим направлениям:
Балет
Бокс
Тренажёрный зал
ЛАВРЕНТЬЕВ МАКСИМ
Персональный тренер
Образование:
Педагогический колледж №18, специальности: Учитель ФК

Дополнительное образование:
- Курсы Адоптивной ФК
- Опытучастия в соревнования {Первенство и Чемпионат Москвы] 2016,2017 года [призеры]
* 1 разряд по Рукопашному бою
* Тренировочный стаж 8 лет
* Преподаю детские, взрослье, индивидуальные тренировки по специализации Бокс, Кикбоксинг,
Рукопашный Бой, приемы самообороны
* Обладаю навыками тактической медицины
ПРЯХИНА СВЕТЛАНА
Сертифицированный тренер
Образование:
НСПК средне-специальное.
Стажировка более 2х лет в европейских танцевальных театрах и окадемиях (Швейцария,Голландия)

Специализации:
-аэро-растяжка
-контемпорари
-стрейтчинг
-здоровая спина
-растяжка с подкачкой
-джаз фанк
РАКИТА ЕВГЕНИЙ
Персональный тренер, опыт работы более 20 лет
Образование:
Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная теропия. Белорусский Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология.
Сертифицированный тренер по МФР ( миофасциальный релиз)

Достижения:
* Мастер спорта по силовому троеборью, жиму лежа и бодибиллингу.
* КМС по биатлону, 1-ый разряд по тайскому боксу.
* Абсолютный чемпион и член национальной сборной Беларуси по классическому бодибилдингу

Специализация:
-Восстановление и реабилитация после перенесенных травм и операций
- Коррекция фигуры, сброс/набор веса
- Скоростно/силовая подготовка для улучшения результатов
-Составление индивидуальных программ по питанию

ХАТКЕВИЧ СЕРГЕЙ
Персональный тренер
-Сертифицированный фитнес тренер
-Сертифицированный нутрициолог

Образование:
Академия фитнеса BODY REVOLUTION Ложникова Виталия по следующим дисциплинам:
-Методология тренировочного процесса
-Нутрициология
-Эндокринология в фитнесе
-Гастроэнтерология в фитнесе
-Кардиология в фитнесе
-Ортопедия в фитнесе
-Флебология в фитнесе

Международная Академия HLSA Healthy lifestyle & Scientific Approach по следующим направлениям:
-Нарушение пищевого поведения, кок решить проблемы с едой
-Эндокринология и гинекология в женском фитнесе
-Особенности мужского тренинга и питания
ИНГИ КИРИЛЛ
Персональный тренер
Сертифицированный тренер ТRX SТС.
Призер и финалист Чемпионата и Кубка Санкт-Петербурга и Северо-Западного Федерального округа 2015, 2016 гг.
Действующий спортсмен Mens Physique

Тренерский стаж 10 лет

Специализация:
Набор мышечной массы,
Повышение силовых, скоростно-силовых качеств,
Повышение выносливости,
Коррекция фигуры.
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному и спортивному питанию.
Функциональный тренинг

КОЧЕРГИНА ЕКАТЕРИНА
Персональный тренер
Образование:
-высшее юридическое
-колледж Бена Вейдера
-FPA
-академия фитнеса и бодибилдинга

Достижения и награды:
РRО атлет категории Figure
Чемпион Аrnold Classic
Чемпион Amateur Olympia
Призер многочисленных соревнований

Комплексная робота с клиентом
Разроботка персонального меню
Подбор необходимых БАДов.
Составление индивидуальной программы тренировок исходя из особенностей и потребностей
Постановка оптимальной техники выполнения упражнений
Из любого тела можно построить тело мечты
ДЕМЧЕНКО ВЛАДИМИР
Персональный тренер
Образование: высшее, педагогическое
Дополнительное образование: колледж им, Бена Вейдера, по курсу Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

-Тренировочный стаж: 22года.
-Стаж роботы в тренажёрном зале: более 11 лет.
-Мастер спорта по лёгкой атлетике
+7 (495) 989 77 81

Адрес:
Красногорск, Ильинское шоссе 1А, БЦ "Красногорск Плаза"
Часы работы клуба:
Будни 07:00-00:00
Выходные и праздники 08:00-23:00

Часы работы отдела продаж (приема звонков)
Будни 09:00-22:00
Выходные 09:00-21:00